20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - dispersed family : 이산가족오늘의 영단어 - KPC : Korea Productivity Center : 한국 생산성 본부오늘의 영단어 - frosted my cookie : 과자에 설탕을 바르다, 편을 들다오늘의 영단어 - yarn-spinning plant : 방적공장오늘의 영단어 - brochure : 책자, 안내책자, 광고책자오늘의 영단어 - make an issue of : ~을 문제삼다오늘의 영단어 - eventual : 궁극적인, 종국의오늘의 영단어 - acquisition : 획득, 취득과분한 명성이나 평판이 자기의 실력이나 실정보다 이상되는 것을 군자는 오히려 부끄러워해야 하는 것이다. 실력이 없으면서 허명(虛名)을 얻는 것은 삼가야 한다. -맹자